Dieses Jahr waren es ein paar Kilometer mehr als am 30. Belegte beim European Song Contest ESC. Platz und ich brauchte fast 15 Minuten länger, weil ich es ruhiger angehen ließ. Diesen Post per E-Mail versenden. Auf ein Neues in 2011! Diesen Po.

Als begeisterter Läufer bin ich in den letzten 9 Jahren bisher 40 Marathons in 9 Ländern gelaufen und hoffe, noch zahlreiche Läufe überall in der Welt bestreiten zu können. Seit 2003 bin ich 19. 773 km gelaufen, davon 2. Pro Jahr plane ich 4 bis 5 Flach- und einen Bergmarathon. Nach vielen Medaillen und Urkunden bleibt noch der Traum, einmal einen Marathon barfuß zu laufen. Diesen Post per E-Mail versenden.

So schön kann Schwimmen auch aussehen. Nach dem Initiationstrainingslager in Kienbaum nimmt nun das wöchentliche Schwimmtraining seinen Lauf, und ich gebe mir wirklich redlich Mühe. Leider spüre ich manchmal die vorwurfsvollen Blicke meiner Vereinskameraden, dabei würde ich nie .

12 - Pawels boot-camp im Bundesleistungszentrum Kienbaum. Wenn Regenschauer vom Himmel stürzen und nichts von Himmel und Sonne zu sehen ist, so ist das der beste Zeitpunkt, mit dem Rennrad in ein Triathlon-Trainingslager aufzubrechen . So geschehen am Freitag Nachmittag, Ziel war das Bundesleistungszentrum in Kienbaum. Schon zu DDR-Zeiten als Körperschmiede goldmedaillenverwöhnter Athleten bekannt. 120709 - Volkstriathlon der Weltraumjogger Berlin.

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